Sang chấn và Chữa lành

Sang chấn có thể đến từ nhiều trải nghiệm khác nhau trong cuộc sống. Đôi khi đó là những điều đã xảy ra từ rất lâu, nhưng cảm giác của nó vẫn còn hiện diện trong hiện tại.

​

Bạn có thể đang sống cùng những ký ức khó chạm tới, những cảm xúc khó gọi tên, hoặc một cảm giác bất an mà không dễ giải thích. Có thể việc tin tưởng trở nên khó khăn hơn, ranh giới trở nên mong manh, hoặc cảm giác an toàn trong cơ thể và trong các mối quan hệ không còn như trước. Những điều này đôi khi khiến người ta cảm thấy cô lập, choáng ngợp, hoặc khó diễn đạt thành lời.

​

Bạn không đơn độc.

​

Những phản ứng mà bạn đang có hôm nay có thể từng là cách bạn đã cố gắng để tồn tại và bảo vệ chính mình.

​

Trong công việc của mình, tôi thường đồng hành cùng những người từng trải qua xâm hại khi còn nhỏ, sống sót sau buôn người hoặc bóc lột, cũng như những người đã trải qua kỳ thị hoặc bị loại trừ. Tôi hiểu rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ có thể đòi hỏi rất nhiều can đảm.

​

Tôi tạo ra một không gian riêng tư, tôn trọng và nhạy cảm về văn hóa, nơi bạn có thể được lắng nghe mà không bị phán xét. Cách tôi làm việc dựa trên hiểu biết về sang chấn và tiếp cận hiện sinh: tôi làm việc cùng bạn, chứ không phân tích bạn. Chúng ta sẽ khám phá những trải nghiệm của bạn theo nhịp độ phù hợp, nâng đỡ sự tự chủ, phẩm giá và ý nghĩa riêng của bạn.