Sang chấn và chữa lành

Nếu bạn từng trải qua lạm dụng tình dục khi còn nhỏ, hoặc sống sót sau nạn buôn người hay bóc lột, bạn có thể mang trong mình những vết thương vô hình: nỗi đau, sợ hãi, bối rối, hay thậm chí là cảm giác xấu hổ mà khó chia sẻ. Bạn có thể gặp khó khăn với lòng tin, ranh giới, bản sắc, hay cảm giác an toàn trong cơ thể và các mối quan hệ. Những trải nghiệm này có thể khiến bạn cảm thấy cô lập, choáng ngợp, hoặc khó diễn đạt bằng lời.

​

Bạn không đơn độc.

​

Tôi tạo ra một không gian riêng tư, tôn trọng và nhạy cảm về văn hóa, nơi bạn được lắng nghe mà không bị phán xét hay phân tích. Là nhà tâm lý trị liệu song ngữ Anh – Việt, với kinh nghiệm đồng hành cùng những người sống sót sau chấn thương tâm lý phức tạp, tôi hiểu lòng can đảm cần thiết để tìm kiếm sự giúp đỡ. Phương pháp của tôi dựa trên chấn thương tâm lý và tiếp cận hiện sinh: tôi làm việc cùng bạn, chứ không phân tích bạn. Chúng ta sẽ khám phá những trải nghiệm của bạn theo nhịp độ riêng, hỗ trợ sự tự chủ, phẩm giá và ý nghĩa của bạn.